Somos muy diferentes en cómo nos adaptamos a los estímulos de fuera de nosotros y vivimos en un mundo sobreestimulado que nos aleja de la paz física, mental y emocional.

Para cada uno de nosotros autoconocernos es el reto y abrirnos a recibir terapia para mejorar es una elección atrevida para las personas que somos altamente sensibles.

Personas altamente sensibles

Gracias a Elaine Aron la definición apareció para reconocer que estas personas percibimos más intensamente los estímulos que recibimos. Estos estímulos pueden ser sonidos, luces ,sabores y , como no ,el tacto. Nos puede estresar bastante una movilización rápida o violenta del terapeuta o una presión intensa sobre nuestro tejido neuromuscular. Y este estrés se revela en dolor. Nuestro maravilloso cuerpo expresa , habla y, a veces, grita. En cada uno de los procesos sanadores es muy necesario dar espacios al cuerpo para descansar, sentir y reconectar.

El regalo de ser persona altamente sensible nos hace valorar más nuestras características: la empatía , la profundidad del pensamiento, la conexión con lo sensorial , la inteligencia intuitiva…

He comprendido y sentido en mi trabajo que la dosis y el ritmo para cada paciente se eligen durante la sesión respetando el maravilloso don de la sensibilidad. El respeto y el amor en cada sesión compartida es una oportunidad de sanación y crecimiento.

Estoy muy agradecida a estos descubrimientos de cada día en la práctica de la consulta ya que hacer más saludable y disfrutable cada sesión es mi motivación diaria. Si cada uno aprovechamos y damos brillo a nuestros dones será más fácil el camino juntos.

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A mí me gusta la imagen de los pies “enraizándose “ en el suelo para la estabilidad y el equilibrio; así como para conectarnos con la tierra. Como las raíces de un árbol le dan la nutrición desde la tierra.

Un mayor y mejor contacto de los pies en el suelo nos aportan seguridad y conexión con la Madre Tierra. Unos pies para sostenernos, caminar, bailar y saltar.

Los puntos de los pies, la Reflexología podal en Madrid

Además, en todo el pie y en el tobillo están situadas las zonas reflejas de la Reflexologia Podal. Se usa una estimulación con los dedos del terapeuta que masajean los puntos de acceso a las diferentes partes del cuerpo facilitando la regulación de las funciones corporales. Por ejemplo, a partir de tocar la zona del medio pie se pueden aliviar las tensiones musculares del diafragma y facilitar  la respiración. También aliviar dolores de cabeza desde el contacto del primer dedo del pie y las zonas reflejas de la columna vertebral. Es una técnica sorprendente y poderosa para percibir y reconocer el estado de salud de la persona.

En mi trabajo en la consulta de fisioterapia utilizo mucho el análisis del pie en su forma y función. Así, puedo comprender cómo son los movimientos más globales de todo el cuerpo. Son tan agradecidos….

Es muy interesante ver cómo cada huella de los pies nos habla de cómo se usan las piernas, y de cómo camina cada persona. Al pie llegan, desde un punto de vista energético, varios meridianos de la medicina china y desde el punto de vista biomecanico, varias cadenas musculares.

De forma general, es muy importante que los dedos estén estirados sobre el suelo. Haciendo que el arco plantar sea suave y que las zonas de apoyo desde el talón a la punta de los dedos estén equilibradas. Todos estos aspectos se aprenden en las clases de Gimnasia Cuerpo y Consciencia para que cada uno pueda disfrutar de sus pasos en la vida.

En muchas ocasiones, en terapia mi trabajo comienza y acaba con los pies. Para un alivio general, para un mejor apoyo y para ganar movimiento distender los pies es un regalo para todos.

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El concepto ¿Qué es la kinesiología?

La palabra viene del griego «kinesis», que significa movimiento. Podríamos definirlo como la ciencia del movimiento corporal. Todo está conectado, y esta disciplina establece la conexión entre nuestros músculos y aquello que le produce cierto estrés.

Para la kinesiología en general, los grupos musculares de nuestro cuerpo cuentan con una energía que ayuda a su propia regeneración y cuidado de sí mismo. Situaciones de estrés, provocan tensión y que nos debilitemos, limitando la capacidad de estos flujos energéticos.

El método de la kinesiología en Madrid

Los kinesiólogos tratan de devolver el equilibrio al cuerpo, buscando la causa estresante que lo altera. Para ello, utilizan lo que se llama un test muscular. Este ayuda a identificar el problema, que puede ser físico, química, mental o emocional.

Una de las grandes ventajas de la kinesiología es que se trata de una terapia 100% natural. Se basa en establecer un contacto entre el paciente y el terapeuta para que este busque la reacción de su sistema energético, con preguntas dirigidas a encontrar la causa del bloqueo.

Parece que estamos hablando de un psicólogo más bien. Sin embargo, una vez identificado el fallo, el kinesiólogo actúa en tres niveles: cómo lo ve, cómo lo siente y cómo actúa ante la situación estresante. Esto se realiza mediante ejercicios energéticos, destacando la activación de los puntos de la antigua terapia china de la acupuntura.

La kinesiología aplicada y la kinesiología holística

Ambas evalúan el cuerpo mediante test musculares, la diferencia es que la kinesiología holística no utiliza el método anteriormente descrito, sino la técnica del llamado Arm Reflex, reflejo del brazo.

Se base en utilizar los brazos como altavoz del diálogo que queremos mantener con el cuerpo. Se utilizará la neurolingüística y la relación de esta con los músculos. Para ello, se enviará un estímulo, con el que el sistema nervioso reacciona enviando una respuesta. Si es estímulo es negativo, habrá una tensión, que se manifestará en que un brazo será más corto que el otro.

El cuerpo tiene memoria, lo que quiere decir que no anticipa lo que puede venir, pero sí es consciente de lo que nos ha pasado. Se puede preguntar si se ha tenido un inusual dolor de cabeza esta mañana, pero no sí dentro de dos días algo nos provocará jaqueca.

Kinesiología aplicada a problemas emocionales o de aprendizaje

El doctor estadounidense, Paul Dennison, afirmó que: “El movimiento es la puerta del aprendizaje”. El de Massachusetts aplicó la kinesiología a la pedagogía. Lo hizo tratando de conectar los dos hemisferios cerebrales para así tratar de corregir unos problemas de dislexia. 

A partir de ese momento, muchas han conseguido relacionar el movimiento con el campo del aprendizaje y avanzar uniendo ambos saberes.

Los beneficios de la kinesiología

Son múltiples y variados, gracias a la gran cantidad de problemáticas de nuestro cuerpo que puede abordar:

• Aprendizaje y comprensión. Falta de concentración y de memoria también son atendidas por la kinesiología.
• Estrés. Principal problema al que se enfrenta la kinesiología aplicada.
• Recuperación muscular. Este puede ser el campo de la llamada kinesiología deportiva. Ayuda a mejorar los trastornos musculares y el tiempo de rehabilitación tras una lesión deportiva.
• Dolores y ansiedad leve. La kinesiología hjolística en estos casos puede funcionar para reducir estas molestias básicas.
• Trastornos psicosomáticos. En muchas de sus ramas, la kinesiología puede ayudar a curar esos dolores producidos por un desajuste o preocupación en nuestra mente.

Nazaret Muñoz Sánchez, experta en kinesiología en Madrid

Como siempre, un tratamiento es bueno cuando se hace de forma consciente y responsable. La consulta de Nazaret Muñoz Sánchez está al servicio de la salud global e integradora.

Con un tratamiento individual relacionado con la fisioterapia, el proceso comienza con una entrevista individual. Esta busca el mejor diagnóstico para comprender las causas e iniciar el método de kinesiología que mejor se adapte al cliente.

Todo el mundo tiene movimiento y es difícil vivir con altos grados de estrés. De manera que la fisioterapeuta Muñoz Sánchez es tu mejor opción para cualquier tratamiento relacionado con la kinesiología en Madrid. 

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